こんにちは。 今日は私がメンタル不調（詳しくは適応障害）になった時の話をしたいと思います。現在は落ち着いています。 当時の殴り書きのような日記を見返していて、日記だけでなく皆さんにも気持ちを共有して考えてもらえる機会になればいいなと思います…
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